Åkte hemifrån med målet att köra ett långpass på något lägre intensitet än vanligt. Tänkte köra min vanliga 10-mila-runda, men innan jag ens hunnit till Furuvik kände jag hur kylan och vinden dränerat mitt motivationskonto.
Vek istället av och körde förbi Korsnäs och Bomhus till OK Brynäs där jag tog ett fikastopp. Sen blev det en sväng via Alderholmen, oljehamnen, golfbanan till Testebovallen. Där mötte jag Mats "Gary H." och vi tog en sväng på tävlingsbanan. Efter lite skitsnack åkte vi till Skidstavallen och körde milspåret där. Lite fuktigt och tungrullat på några ställen (till och med lite snö kvar), men vi kom runt torrskodda och inte alls så skitiga.
Det blev en trevlig tur i det kalla vädret med en hel del cykelsnack med Mats.
Effektiv cykeltid: 132 minuter
Medelhastighet: 24.0 km/h
Medelpuls: 78%
Maxpuls: 94%