19 mars 2010 · Spinning (Friskis & Svettis)

Datum:

19 mars 2010

Träningstyp:

Spinning

Sällskap:

Friskis & Svettis

Tid:

1:49 timmar

Kommentar:

Dubbel-pass (bas + medel) som jag körde stenhårt på.

Tid: 109:01 min
Medelpuls: 163 slag/min (88% av HRmax)
Maxpuls: 180 slag/min (97% av HRmax)