15 september 2009 · Innebandy (Gävle Södra IBC)

Datum:
15 september 2009
Träningstyp:
Innebandy
Sällskap:
Gävle Södra IBC
Tid:
1:30 timmar
Kommentar:

Bra träning med 16 utespelare och ganska högt tempo både på övningarna och spelet. Det ser lovande ut inför helgens DM. Nu saknas bara ett fungerande spelsystem, men det löser sig nog.

Avslutade med 3 set * 10 reps av benpress (120 kg), benspark (65 kg) och bencurl (65 kg).

© 2007-2011 Daniel Eriksson