Tre svettiga varv vid Testebovallen tillsammans med Claes "Föredetting" Engström och Pär Nilsen. Claes agerade hare och jag fick kämpa som en galning för att hålla mig fast vid hans bakhjul. Det gick ganska bra på de två första varven, men en långsam pyspunka på det tredje varvet tvingade mig att släppa med några hundra meter kvar.
Vi körde inte samma bana som under årets Gästrikecup, utan Claes visade hur banan gått förut.
Varv #1:
Tid: 7:38 min
Medelpuls: 161 slag/min (87% av HRmax)
Varv #2:
Tid: 7:38 min
Medelpuls: 165 slag/min (89% av HRmax)
Varv #3:
Tid: 8:04 min
Medelpuls: 165 slag/min (89% av HRmax)