En ganska lugn tur med Magnus "Gaastra" Eriksson. Milspåret i Hemlingby fram till surhålet, sen Gästrikeleden en bit följt av lite andra stigar och grusvägar innan vi kom fram på gamla Hedesundavägen. Hade tänkt fortsätta cykla och köra en långtur, men benen var sega och bakhjulet strulade (ekrar som skruvar upp sig själva = skev fälg) så jag åkte hem istället och utförde lite cykelvård.
Puls medel / max: 137 / 170 slag/min
Zon 5 (90-100%): 6:05
Zon 4 (80-89%): 44:30
Zon 3 (70-79%): 49:06
Zon 2 (60-69%): 19:51
Zon 1 (50-59%): 5:43