22 april 2009 · Cykling (Gästrikecupen)

Datum:
22 april 2009
Träningstyp:
Cykling
Sällskap:
Gästrikecupen
Tid:
29 minuter
Sträcka:
9,6 kilometer
Kommentar:

Årets första Gästrikecup-tävling vid Testebovallen. Jag körde i sport-klassen (3 varv) och kom 10:a av 21 startande med tiden 29:14. Tvingades tyvärr släppa förbi fyra åkare på sista varvet vilket kändes surt. Borde kunnat bita ihop och pressat mig själv lite hårdare.

Här är en länk till resultatlistan: Gästrikecupen 2009, tävling #1 (Testebovallen)

Medelhastighet: 19.6 km/h
Stigning: 175 m
Puls medel / max: 171 / 178 slag/min
Zon 5 (90-100%): 26:59
Zon 4 (80-89%): 2:02
Zon 3 (70-79%): 0:08
Zon 2 (60-69%): 0:06
Zon 1 (50-59%): 0:00

© 2007-2011 Daniel Eriksson