26 mars 2009 · Armhävningar

Datum:
26 mars 2009
Träningstyp:
Armhävningar
Tid:
00 minuter
Kommentar:

21-25-21-21-19-15-14-13-14 (163 totalt)

Vecka 4 / dag 1: Att vila sig i form verkar bara fungera under en begränsad tid. Det märktes tydligt att det nästan var två månader sen jag sist gjorde armhävningar med kort vila mellan seten.

Passade på att pressa mig lite på slutet med fyra extra set.

© 2007-2011 Daniel Eriksson