Bara 12 utespelare gjorde att tempot och intensiteten inte alls blev lika bra som i tisdags. Ganska rolig träning dock!
Avslutade med 80 situps (2*40) och 60 armhävningar (2*30).
Passade på att prova min nya pulsklocka (en Polar RS800CX). Roligt att se hur pulsen ser ut över ett helt pass. Räknar man in transport fram och tillbaka till träningen så blev det totalt 2h27m, och får man tro pulsklockan så brände jag 1966 kcal på den tiden. Det känns väldigt högt, och själv gissar jag på att det snarare handlar om 1000-1200 kcal.
Ska nog lägga lite tid på att uppdatera koden bakom den här träningsjournalen så att jag lätt kan posta pulsinformation (och kanske GPS-info).